体育特长生的心理素质

『壹』 作为一名体育特长生，应该怎样提升自身的身体素质

水果、蔬菜提供了我们身体必须的矿物质、维生素和膳食纤维，在允许的情况下，蔬菜最好每天吃1斤以上，并且以深色菜为主，水果每天三、四两，可以分2到3次在餐间吃。肉以瘦肉为主，少吃油腻食物。

『贰』 高考体育生具体情况怎么样

体育高考有两种 1.普招高考 2.体育单招 你的情况肯定是普通的体育特长生 普招体育生需要参加全国统一的体育普招测试（河北的是四项 100米 800米 立定三级跳 铅球5kg ）有很多省是不一样的 体育测试满分一百 有本科线 河北的72多 是本科线 当体育考试通过以后参加正常的高考 体育特长生的本科线会比较低 例如河北的是理科文化课大概300分左右 当两个分数线都通过了 参加报考 不过只能报考有体育专业的大学 如果不想学体育专业 那就只能凭靠文化课来考大学了 也就是说体育白练了。
单招就不用说了 对你没有用 我就是河北的体育考生 亲身经历 希望对你有所帮助.

『叁』 中考的体育特长生要具备什么条件必须是获过奖的吗

中考的体育特长生一定要有一定级别的比赛获奖证书。
1、项目要求。体育特长生招内生容项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。

2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

『肆』 体育特长生是什么有什么标准

体育特长生复又叫高水平运动员招制生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

2018年3月21日，教育部发布《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消体育特长生全国性高考加分项目。

(4)体育特长生的心理素质扩展阅读

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

（一）高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

（二）具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

『伍』 体育特长生为什么在社会上容易获成功

既然是体育特长生，他的协调性、应变能力肯定比一般人要优秀的多，像内头脑发达、四肢简容单来形容体育人，这简直就是无稽之谈、谬论。在进行任何一项技术动作时，都需要大脑进行运算，来调动非常多的神经细胞进行控制。所以，运动能力强的人大脑也是更发达的，应变能力也会更强。此外，体育运动不是速成的，需要持之以恒的耐力和顽强拼搏的意志力。这都是和创业是否成功的必要标准。个人观点，供您参考。

『陆』 体育特长生为什么在社会上容易取得成功

既然是体育特长生，他的协调性、应变能力肯定比一般人要优秀的多，像头脑专发达、四肢简单来形属容体育人，这简直就是无稽之谈、谬论。在进行任何一项技术动作时，都需要大脑进行运算，来调动非常多的神经细胞进行控制。所以，运动能力强的人大脑也是更发达的，应变能力也会更强。此外，体育运动不是速成的，需要持之以恒的耐力和顽强拼搏的意志力。这都是和创业是否成功的必要标准。个人观点，供您参考。

『柒』 关于体育特长生

首先，要看他的体育成绩而定。如果他的成绩足够好，比如达到国家二级内运动员的水平及以容上，那可以联系非体育院校特招，专业可以自由选择。我以前高中同学由于跳远成绩不错，就被哈尔滨工业大学特招去了，学的是国际贸易专业。
如果，他的体育术科成绩一般，那么就只能走体育高考的路线了。基上所有正规的大学都有体育系或者体育学院的，但一旦录取，就只能限于体育专业范围之内选择专项了。一般不可以转专业。
高考就是先要参加体育术科考试，一般都在各个省的师范大学举行。然后参加文化课高考，一旦体育术科和文化课成绩都达到上线要求，就可以参照往年各个大学的录取情况填报志愿，尽量选择有把握的学校。
最后我想说的是就业情况。现在无论哪个专业，就业都同样严峻，而不单是体育专业。一般体育专业做老师的居多，而国家会进一步加强中学的体育教学，比如要在中小学普及武术教育等等，这势必会需求大量的体育教师，所以体育的就业情况并非传说中的那样低。
无论什么专业，一切都是事在人为，未来的主动权始终掌握在你的手中。

『捌』 体育特长生从心里身休上来看会影响学习吗

大多数的特长生多多少少都会影响文化课。但是也不排除有很少的学生能机组特长文化知识有学习的很好。这得有非常灵活的头脑和非常健壮的身体才能达到。

『玖』 高中体育特长生来谈心得

我是05年大学体育特招生，径赛800专项。
对于100M，以前注意一位历史最佳成绩内10秒3的队友训练时容候的一些经验，希望对你有用。
每天训练八组，热身至少5--8公里，
前四组，每组一个400M全速冲刺（一分内），3个100M（12秒内）每组做完再做一系列深蹲，横筋拉腿等
休息十分钟至20分钟，
后四组，400M（1分20）100M（13秒5）同上

注意：训练之后的放松恢复工作相当重要，消除疲劳和缓解肌肉松紧度压力，放松质量高的百分百有助于第二天的训练。

想要好的成绩就必须得下苦功坚持，并制定一个良好完善的训练指标。
希望以上的一点建议对你有帮助。预祝你取得好成绩。

PS：建议不要走体育生路线，除非你的成绩万里挑一，否则你日后的路会很窄，我当初进入大学后就转系了，呵呵。