特长生篮球准备

A. 篮球特长生怎么练习

体育特长生的篮球选项考试主要是一下几点：
1、半场折返上篮计时
2、摸高
3、定点投篮
4、体能测试
我记得那时候考试是考这几项，还有几项的。。不太记得了。。

B. 中考考篮球特长生要考什么

中考体育特长生篮球考核内容及评分标准

一、往返运球上篮 (20分)

(一) 测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。

(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)

二、一分钟投篮 (20分)

(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二)

(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的最高高度，每人试跳两次，取最佳成绩。

(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。

四、 全场比赛 (40分)

(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守, 测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。

(二)评定内容:

1.身体条件和个人攻、防基本技术;

2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;

C. 高考篮球特长生有些什么要求

我的辽宁的，不知道说这些能不能帮到你。
体育测试内容包括三部分：回身体素质测试、基本技术答测试、专项技术测试。其中，身体素质测试包括100米、800米、原地推铅球；基本技术测试包括跳远、篮球往返运球投篮（考生在两项中任选一项参加测试）。篮球专项考生只能参加跳远测试，田径（200米、400米、男子110米栏、女子100米栏、跳远、跳高、三级跳远）专项的考生只能参加篮球往返运球投篮测试；专项技术测试包括：200米、400米、1500米、男子110米栏、女子100米栏、铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远、三级跳远、篮球、足球、排球、体操、武术、乒乓球、艺术体操、健美操、游泳。我也报过体育特长生，但是后来跑了，不想练了。呵呵。

D. 体育特招生篮球要考什么

体育特长生（男子篮球）项目测试内容及方法要求
一、测身高
测试方法：裸脚测
二、助跑摸高 （10分）
测试方法：助跑单脚起跳摸高，每人两次机会，计最好成绩。
要求：必须在摸高板上留有痕迹，否则不予计算成绩。
三、投篮 (20分)
1、 前锋、后卫测试方法：三分线外定五个点，A，E为零度角，BD为45度角，C为正对篮圈，从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序，每点投两次，共10次，计10分。再任选三分线外自己习惯的投篮点连续10次投篮(一人传球，一人投篮)计10分。要求：传球者尽可能快地将球给同伴传到位。
2、 中锋
测试方法：在左右位置区的第一、第三条线上分设两个点、在罚球线前1米设一个点共A，B，C三个点， 每点做中锋抢位转身跳投篮三次，其中A，B，C三个中点任一点投4次，共10次。计10分。
再进行10次罚投篮(一人传，一人投篮)计10分。
要求：必须跳投
四、全场运球上篮 (10分)
要求：持球从端线出发，第一个来回用右手，第二个来回用左手，在中线做转身运球两个来回共四次。必须球随人走不能违反规则，上篮不进，必须补进，补篮不限左右手。
五、实战能力(60分)
测试方法：按位置分队进行全场求或半场比赛，根据场上表现综合评分。
1、技术综合运用能力(15分)
2、进攻意识与能力(15分)
3、防守意识与能力(15分)
4、整体战术配合的意识与能力(15分)
六、分值比例
两部份测试
第一部份基础分
助跑摸高 （10分）后卫、前锋五点投篮10分，自主投篮10分，运球上篮10分。
中锋三点投篮10分，罚投篮10分，运球上篮10分。
第二部份实战能力
实战60分

E. 中考体育篮球特长生要什么条件

中考体抄育篮球特长要求如下：

1.报考的学生必须是具有中心城市户籍的小学应届毕业生（或在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女）。

2.报考艺术类专业的学生，必须具有一定的艺术类专业，达到一定水平，并在初中、小学或教育行政部门批准的艺术竞赛活动中取得一定成绩，艺术类考试水平不视为资格。

3.考生持有的艺术类、体育类专业证书项目与本校相同。报考高中艺术体育专业的，必须具有相应的初中毕业证书；报考初中艺术体育专业的，必须具有相应的小学毕业证书。

(5)特长生篮球准备扩展阅读：

（1）篮球考试项目：

助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

（2）测试方法

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。

F. 篮球特长生训练计划

篮球特长生若是小升初，应该没有太多的要求。
主要是要根据要求去练。
基本功包括传、接球，运球、控球，三步上篮，把基本功打扎实为好。
我说的是我打篮球的点滴体会，你还是按照学校要求去练好吗？

G. 想考篮球特长生现在开始都要练些什么

各方面 吧。身体素质。短跑的爆发，长跑的耐力。和 力量练习。协调性，运球。战术。技巧。。

H. 篮球特长生怎么考，考什么内容。拜托拉！

不知道你说的特长生是准备怎么考？普通高考体育也没篮球，你是指单招内吗？先有了篮球二级证，容然后自己想去哪个大学，就报哪个，全国大部分大学都招单招，每年5月份考试，可以不参加高考，篮球考试内容就是定点投篮，上篮，测试下身体素质，然后打两场比赛人家看，文化教育部自主出题，语文数学英语政治，一般考260分左右就够了，总分600.

I. 篮球特长生需要测试什么

我就是篮球特招生。
因为地区不同，可能考的会不一样。
我先说一下我们这的考试项目。
第一：
摸高。
最好摸到3m以上。
第二：
左右换手上篮。
一定要尽量快。动作最好规范!
第三：
定点投篮。也可能是3分钟自投自抢。
最好5个以上。（但我只进了4个。如果你打球好的话，这个无碍）
第四：
实战。
（在前面表现一定要好。因为打比赛分组，是看前面各项技术水平成绩，而组的好坏，决定你发挥如何）
技评分为准。
注意，你的身体素质一定要好。篮球队有这么一句话。不怕不会打，就怕没身体素质。
技术可以练得，而不能练的是天赋！！
祝你考个好成绩~！

J. 怎么成为篮球特长生

这个得考试，属于体育特长生。体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。

1、高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

2、具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。

(10)特长生篮球准备扩展阅读

体育单招政策

考生可依据招生院校招生简章公布的专业考试时间，合理选择不超过两所招生院校进行报名，并确定好志愿顺序，招生院校根据填报志愿顺序进行录取；高尔夫、跳水、皮划艇、赛艇、 围棋、国际象棋等项目按照国家体育总局要求统一组织考试；

文化课成绩最低录取控制分数线不得低于总分(满分600分)的30%，在此基础上由各招生院 校根据实际情况综合确定本校文化成绩和体育专业成绩的录取规则，分项目依据考生填报的志愿顺序择优录取；改为 一级运动员可在学校文化控制线下30分，健将级运动员可在学校文化控制线下50分。

参考资料来源：网络-体育特长生