石家庄体育特长生培训

① 高中体育特长生在石家庄考健身教练容易吗

怎加暴发力无非就是为了高考的100与跳远!暴发力不是可以练出来的!如果可以练出来那你还肯去练竟技体育!高考的100和跳远注重的是你的动作与身体素质!练扛棱的高抬腿和升蹲可以增加你的频率!跑100起跑听枪要反应快从起跑器上蹬出来!步子小频率快八字脚进入加速身子慢慢立起来髋向上!步子才能打开后蹬要冲分!摆臂时前摆不过鼻后摆尽量大!总之动作第一力量素质第二!加油好好练吧!

② 石家庄中考体育培训哪里有

裕彤体育中心就行吖··只要每月交训练费就行啦！

③ 谁知道石家庄市高中特长生培训班都有哪些 要学音乐声乐的。

你好`我是今年刚毕业的高中生~ 我本来是学地理的 后来改学了传媒
目前深圳市大多数的普通高中都有特长班
但特长班并不代表一定能将你的特长激发出来
大多数普通高中的特长班能提供的特长培训都还处于一个摸索的阶段
并没有很充分的经验
拿我的学校来举例 今年我们学校有60个左右的特长生 除去10个左右的体育生
美术和音乐的特长生的术科考试通过率都不高
也就是说 如果你真的想要学习音乐
你必须要进艺术学校
比如深圳艺校 不过考试的内容我就不晓得了...
如果你还是想在普高得到比较好的文化教育的话
建议你可以与你的班主任商量 表达自己的观点
在不落下文化课的基础下 利用空余时间去外边找专业老师学习

希望能对你有帮助^^
我的MSN [email protected]
如果有问题还可以找我

④ 我要招收石家庄周边的体育特长生，怎么才能招收到啊。

一般体育生够不会在业余时间选择找这个教练的
你还是去健身俱乐部混个兼职比较好

⑤ 河北石家庄有哪些体育舞蹈的艺考培训机构

河北的艺考学校有不少，比较知名的好像不太多，一定得好好考察一下，个人建议去往北京的千夜舞蹈，离石家庄很近，学拉丁舞的基本都知道那里，师资很强大，人称小北舞，可以了解一下

⑥ 河北石家庄中考报考体育特长生（懂的进）

建议你保持训练 高中你考个二级运动员证书 考大学时加分哦 高中的体育生一般是看你的成绩的，只要学校需要你就可以去报名 每年都有考试的

⑦ 体育特长生如何训练

周一速度课。。准备活动怎么做不用我说了吧、然后30米。6个一组.2组。（专我们大概每个都能属跑到3秒85以内，我们是短跑队）第一组和第二组休息5分钟，然后休息10分钟，60米，5个一组。跑2组，第一组和第二组休息大概8分钟左右，然后100 全力3个。

周二能力课。10个200米，男生24~25一个（在我们队能力好的23跑10个）我们不间歇，跑到重点走回去就跑下一个。

周三调整课。200变速跑，慢跑200米，然后速跑200米，不用太快，调整么~~跑完可以考虑最一些身体素质。或者力量。不要太大量。

周四速度课，和周一一样

周五力量课。就是上力量，杠铃什么的，不用我多说把，

周六强度课。10个400米，不是集训的话（比如冬训，比赛前）男生1分03以内就可以，女的1分15以内就可以。根据周三做身体素质考虑，可以把周五和周六换着练。...周日放假。。

长春田径专业队队员

⑧ 石家庄高中体育特长生哪要

这要看你练的什么项目了，不同学校要的侧重点不一样，因为高考的时候，各个大学要的体育项目重点也不同，不过一般只要这个学校招收体育特长生的话，分数基本达到了都可以试一试。例如12中，22中，4中

⑨ 河北体育特长生

根据规定，应届高中毕业考生高中阶段参加重大国际体育比赛或全国性体育比赛取得前6名者（须出具参加比赛的原始成绩）；高中阶段获国家二级运动员（含）以上称号，且在报考当年通过省级招生委员会会同体育行政部门统一组织的测试并被认定的考生由省级招生委员会决定，可在统考成绩总分的基础上适当增加分数投档，由学校审查决定是否录取。同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中最高一项分值，增加的分值不得超过20分。
教育部出台的2009年高考加分政策，有“增加20分投档”、“增加10分投档”和“优先录取”3种加分形式。
增加20分投档
高级中等教育阶段获得国家一级运动员称号的考生和参加重大国际体育比赛、全国运动会、全国中学生运动会、世界中学生体育比赛选拔赛获前六名以及参加上述比赛获得国家二级运动员称号的考生【均须经由省教育考试院组织的全省统一认定】
额，“10分”和“优先”我看了一下与体特无关
随着舆论监督力度的加大，以及广大考生对高考公平的呼唤，全国不少省份对高考加分政策有了调整。
首先是对一些比赛不规范、证书有水分的加分项目进行了调整。
例如，北京市规定，今后本市认定的高考持有国家二级运动员（含）以上证书的测试项目，将被限定为15项。它们分别为：足球、篮球、排球、棒球、垒球、手球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术、跆拳道、健美操、定向越野。此政策的最大变化在于，航海模型、航空航天模型、汽车模型、无线电测向、业余电台（简称“三模两电”）和棋牌类项目的体育特长生认定资格将被逐步取消。
不过，各省加分政策有所不同。
比如，学科竞赛一等奖，河北加10分，湖南加20分。
在一般的省，物理一等奖大概有40人左右，但是在江苏，能够加分的物理一等奖有100人。
所以，各省的加分政策区别还是比较大的。
建议你查找自己省份的资料。

祝你好运！

⑩ 体育特长生怎么考

集体体育项目的特长生，按照有关省市的办法，必须是中学生代表队的正式队员同时该代表队在正式比赛中获得过好名次，才行。
另外，个人的篮球能力，要通过关系见到大学代表队的教练，经过练习赛得到他的认可，才有可能，当然还要有比较好的身体条件，让人一看就觉得不错。最好是中学体育老师向大学推荐。