特長生籃球准備

A. 籃球特長生怎麼練習

體育特長生的籃球選項考試主要是一下幾點：
1、半場折返上籃計時
2、摸高
3、定點投籃
4、體能測試
我記得那時候考試是考這幾項，還有幾項的。。不太記得了。。

B. 中考考籃球特長生要考什麼

中考體育特長生籃球考核內容及評分標准

一、往返運球上籃 (20分)

(一) 測驗方法：由球場右側邊線與中線交叉點持球開始，面向球籃以右手運球並上籃，聽裁判員口令出發，計時開始;球中籃後，右手運至左側邊線與中線交叉點;然後折回換左手運球上籃;球中籃後，左手運球回到原起點;同樣再重復一次(往返兩次，共投中四個球)，再返回到原起點時停表。每名受測者有兩次機會，記錄成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後二位非「0」時則進1。

(二)要求：連續運球，不得遠推(運)球上籃(每次運球腳下跑動不得超過兩步);球必須中籃後，才能繼續進行測試，投不中繼續投，直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不受限制。運球過程中如出現違例(帶球走、運球翻腕、兩次運球)現象每次扣5分。(圖一)

二、一分鍾投籃 (20分)

(一)測驗方法：以籃圈中心的垂直投影點為圓心，以該點(籃圈中心點的垂直投影點)到罰球線中點距離為半徑劃弧，弧線外為投籃區。(開始時)考生在弧線外做持球准備動作，聽口令開始投籃，裁判員計時開始;投籃後自己搶籃板球，再運球到弧線外再投，連續一分鍾(投籃可定點，也可跳投)。(圖二)

(二)要求：投籃時任何一隻腳不得踩線，不得帶球跑，違者投中無效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)測驗方法：助跑單腳(或雙腳)起跳摸高，記錄觸及的最高高度，每人試跳兩次，取最佳成績。

(二)要求：測試前受測者在單(雙)手指上塗抹粉末，摸高時粉末觸及的刻度線為摸高成績。

四、 全場比賽 (40分)

(一)根據考生人數進行分組比賽, 比賽過程中考生只允許採用半場人盯人防守, 測試考生的技、戰術水平及運用能力。每場的比賽時間,以能夠觀察、評價全部考生為止。

(二)評定內容:

1.身體條件和個人攻、防基本技術;

2.個人攻、防能力。通過比賽，評定考生個人攻、防技術運用的合理、合法性、熟練程度、合作能力及意識;

C. 高考籃球特長生有些什麼要求

我的遼寧的，不知道說這些能不能幫到你。
體育測試內容包括三部分：回身體素質測試、基本技術答測試、專項技術測試。其中，身體素質測試包括100米、800米、原地推鉛球；基本技術測試包括跳遠、籃球往返運球投籃（考生在兩項中任選一項參加測試）。籃球專項考生只能參加跳遠測試，田徑（200米、400米、男子110米欄、女子100米欄、跳遠、跳高、三級跳遠）專項的考生只能參加籃球往返運球投籃測試；專項技術測試包括：200米、400米、1500米、男子110米欄、女子100米欄、鉛球、鐵餅、標槍、跳高、跳遠、三級跳遠、籃球、足球、排球、體操、武術、乒乓球、藝術體操、健美操、游泳。我也報過體育特長生，但是後來跑了，不想練了。呵呵。

D. 體育特招生籃球要考什麼

體育特長生（男子籃球）項目測試內容及方法要求
一、測身高
測試方法：裸腳測
二、助跑摸高 （10分）
測試方法：助跑單腳起跳摸高，每人兩次機會，計最好成績。
要求：必須在摸高板上留有痕跡，否則不予計算成績。
三、投籃 (20分)
1、 前鋒、後衛測試方法：三分線外定五個點，A，E為零度角，BD為45度角，C為正對籃圈，從左邊A點開始按A-B-C-D-E順序，每點投兩次，共10次，計10分。再任選三分線外自己習慣的投籃點連續10次投籃(一人傳球，一人投籃)計10分。要求：傳球者盡可能快地將球給同伴傳到位。
2、 中鋒
測試方法：在左右位置區的第一、第三條線上分設兩個點、在罰球線前1米設一個點共A，B，C三個點， 每點做中鋒搶位轉身跳投籃三次，其中A，B，C三個中點任一點投4次，共10次。計10分。
再進行10次罰投籃(一人傳，一人投籃)計10分。
要求：必須跳投
四、全場運球上籃 (10分)
要求：持球從端線出發，第一個來回用右手，第二個來回用左手，在中線做轉身運球兩個來回共四次。必須球隨人走不能違反規則，上籃不進，必須補進，補籃不限左右手。
五、實戰能力(60分)
測試方法：按位置分隊進行全場求或半場比賽，根據場上表現綜合評分。
1、技術綜合運用能力(15分)
2、進攻意識與能力(15分)
3、防守意識與能力(15分)
4、整體戰術配合的意識與能力(15分)
六、分值比例
兩部份測試
第一部份基礎分
助跑摸高 （10分）後衛、前鋒五點投籃10分，自主投籃10分，運球上籃10分。
中鋒三點投籃10分，罰投籃10分，運球上籃10分。
第二部份實戰能力
實戰60分

E. 中考體育籃球特長生要什麼條件

中考體抄育籃球特長要求如下：

1.報考的學生必須是具有中心城市戶籍的小學應屆畢業生（或在中心城市就讀的符合條件的外來務工人員子女）。

2.報考藝術類專業的學生，必須具有一定的藝術類專業，達到一定水平，並在初中、小學或教育行政部門批準的藝術競賽活動中取得一定成績，藝術類考試水平不視為資格。

3.考生持有的藝術類、體育類專業證書項目與本校相同。報考高中藝術體育專業的，必須具有相應的初中畢業證書；報考初中藝術體育專業的，必須具有相應的小學畢業證書。

(5)特長生籃球准備擴展閱讀：

（1）籃球考試項目：

助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。

（2）測試方法

受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。

F. 籃球特長生訓練計劃

籃球特長生若是小升初，應該沒有太多的要求。
主要是要根據要求去練。
基本功包括傳、接球，運球、控球，三步上籃，把基本功打扎實為好。
我說的是我打籃球的點滴體會，你還是按照學校要求去練好嗎？

G. 想考籃球特長生現在開始都要練些什麼

各方面 吧。身體素質。短跑的爆發，長跑的耐力。和 力量練習。協調性，運球。戰術。技巧。。

H. 籃球特長生怎麼考，考什麼內容。拜託拉！

不知道你說的特長生是准備怎麼考？普通高考體育也沒籃球，你是指單招內嗎？先有了籃球二級證，容然後自己想去哪個大學，就報哪個，全國大部分大學都招單招，每年5月份考試，可以不參加高考，籃球考試內容就是定點投籃，上籃，測試下身體素質，然後打兩場比賽人家看，文化教育部自主出題，語文數學英語政治，一般考260分左右就夠了，總分600.

I. 籃球特長生需要測試什麼

我就是籃球特招生。
因為地區不同，可能考的會不一樣。
我先說一下我們這的考試項目。
第一：
摸高。
最好摸到3m以上。
第二：
左右換手上籃。
一定要盡量快。動作最好規范!
第三：
定點投籃。也可能是3分鍾自投自搶。
最好5個以上。（但我只進了4個。如果你打球好的話，這個無礙）
第四：
實戰。
（在前面表現一定要好。因為打比賽分組，是看前面各項技術水平成績，而組的好壞，決定你發揮如何）
技評分為准。
注意，你的身體素質一定要好。籃球隊有這么一句話。不怕不會打，就怕沒身體素質。
技術可以練得，而不能練的是天賦！！
祝你考個好成績~！

J. 怎麼成為籃球特長生

這個得考試，屬於體育特長生。體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

具備以下條件之一且年齡不超過22周歲者方可報名。

1、高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者；

2、具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

(10)特長生籃球准備擴展閱讀

體育單招政策

考生可依據招生院校招生簡章公布的專業考試時間，合理選擇不超過兩所招生院校進行報名，並確定好志願順序，招生院校根據填報志願順序進行錄取；高爾夫、跳水、皮劃艇、賽艇、 圍棋、國際象棋等項目按照國家體育總局要求統一組織考試；

文化課成績最低錄取控制分數線不得低於總分(滿分600分)的30%，在此基礎上由各招生院 校根據實際情況綜合確定本校文化成績和體育專業成績的錄取規則，分項目依據考生填報的志願順序擇優錄取；改為 一級運動員可在學校文化控制線下30分，健將級運動員可在學校文化控制線下50分。

參考資料來源：網路-體育特長生