技能之星個人總結

1. 中專畢業自我小結

我是***高等專科學校來****專業的**屆畢業生。源

三年的xxx管理xxx生活，培養了我嚴謹的生活作風。在學習、生活、政治等各方面我都嚴格要求自己，現在已是xxxx員。

在校期間，我認真系統的學習並掌握了各類專業課程，同時還選修了一些與專業相關的課程。為了進一步提高自己的綜合素質水平，我通過三年的艱苦訓練，練就了一副強壯的體魄，而且更重要的是還掌握了諸如散打、駕駛、射擊等特殊技能，***年拿到了***證。在擔任學校***職務期間，我嚴格要求自己，積極投身於工作中，加上**年的**工作經歷，使自己各方面能力得到了一定的鍛煉。同時我愛好廣泛，**方面尤為突出，並擔任學校***，曾多次代表學校參加省、市高校**比賽，均取得優異的成績。此外，我還利用寒暑假參加各種社會實踐活動，多次到基層派出所實習，豐富了自己的實戰經驗，這一切都將有助於我今後更好的適應社會奠定了良好的基礎。
**年我通過了**考試。

2. 期末小組總結

轉眼間，我們本學期的工作又接近尾聲了，回想整個學期，有很多很多的感觸，可以說是忙碌又充實的。現將本學期的工作做一個小結，藉以促進提高。
一、班級管理
根據學校的需要，本學期我擔任了三年級二班的副班主任，與劉永文老師合作管理班級。在慢慢的適應了這個角色之後，我也逐漸認識到這個角色的重要性。班主任主要負責學生的學習，副班主任主要負責班級環境，班級紀律和部分班級文化的建立，各負其責也要互相協調，這樣才能更好的促進學生學習。班級衛生，班級書香文化的建設，小臉譜的及時更換等等，只要是我的工作我都會認真對待，盡量做到最好，完全把自己融到了這個大家庭當中。
（一）書香班級
書香班級建設是本學期工作中的較為滿意的方面，在與劉永文老師的合作下，我們的班級書香文化建設有聲有色。捧起一本好書，就是捧起一個偉大的思想；翻動書頁，就是翻動一個海洋。讓孩子贏在起跑線上，最有效的途徑就是讓孩子大量閱讀，讓讀書成為習慣，讓書香沉浸童年。通過開展讀書活動，激發學生讀書的興趣，讓每一個學生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養成熱愛讀書，博覽群書的好習慣，並在讀書活動中陶冶情操、獲取真知、樹立理想、享受生活！通過開展讀書活動，積極營造讀書氛圍，努力打造書香班級。
具體工作
1、對班級進行個性化書香氛圍的布置。「書香幽幽伴我行」幾個主題大字的設立讓我們班的書香氛圍格外濃厚起來，隨之為孩子們建立「我閱讀我快樂」的讀書專欄，其中包括「展示平台」、「好書推薦」、「留言板」幾個板塊，給孩子們創造充分展示，相互學習的機會，讓孩子們在讀書中快樂成長。
2、集全班同學和老師的共同力量建立班級個性化藏書架，給書架命名為「毛蟲部落」。選好圖書管理員，統計藏書目錄，設置班級讀書借閱章程。
3、開展班級特色閱讀活動。
（1）學生在校自由安排閱讀時間。在班裡經常會看到孩子們手捧書籍快樂閱讀。
（2）老師與學生共同閱讀，書香班級建立之後我跟劉老師從自己做起，跟孩子們一起讀書，並將讀過的認為好的書籍介紹在「好書推薦」里供學生選擇。因為共讀的開始，我感到跟孩子們的共同話題多了起來，使我更深地了解到他們的內心世界，有利於更好的開展班級管理。
（3）每周一次的親子共度，班裡一直堅持得很好，家長與老師共同為孩子的讀書感悟留下感言，肯定中帶有指導，指導中伴有鼓勵和支持，一學期下來，我們有了一本厚厚的讀書筆記集錦，這是孩子們積累的一筆寶貴財富。
4、在日常的讀書活動中，我們根據每個學生的讀書量、讀書態度、讀書筆記、讀寫繪、參加交流的成果進行評價，隨時獎勵，期末根據喜報的多少，評選出班級「讀書蟲」。本學期的「讀書蟲」是托淑靜、張曉涵、付英澤、李辰龍、蘇澤宇、王皓天、張一凡、常龍輝、高文宇，在此再一次對他們表示祝賀。
5、在鄰近期末的書香班級報告會上，我們三年級二班舉行了一次別具一格的親子故事會。故事會由呂辰豪家庭表演的《愛心樹》，付英澤家庭表演的《逃家小兔》等十幾個故事組成，每個故事都是由家長跟孩子一起表演，看著家長和孩子的表演，在場的人無不開心歡笑。雖然表演者沒有高超的演技，但是通過表演，我們看到了家長對孩子閱讀的支持，孩子們對讀書的熱愛。
（二）班級常規
我們班的班級管理一直採用小組評價的方式，每個小組有一個小組長，由小組長負責管理組員，老師負責每個周末將情況匯總，根據成績評選出優秀小組，並給於一定的獎勵，有了這種評價制度，孩子們的積極性高了，集體榮譽感強了，在相互競爭中孩子們不斷進步。
擔任副班主任工作，使我有了更多的機會跟孩子們的親密接觸，讓我對他們有了更深刻的了解，雖然他們還是孩子，但是我發現他們的身上有很多值得我學習的地方，例如小托的責任心，曉涵的上進心，玉嬌的助人為樂，豪豪的活力等。每個人都有自己的閃光點。那怎樣才能更好的融入到他們當中呢？我想在我與他們之間需要一種溝通，而這種溝通需要真誠作為基礎，在付出與回報之間我享受著孩子們帶給我的快樂，在今後的日子裡我想我還需要不斷地學習才能更好的成為他們的良師益友。
二、求實創新，認真開展教學工作。
教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期我任教三年級1-6班和四年級1-2的美術課程加上每天下午的美術特長班。課時雖然不少，但是在教學中我一直秉承認真二字做好每一項工作。認真遵循美術教學大綱的要求備好、上好每一堂課。並能保證提前備課，不打無准備的 「戰役」。 努力學習，合理分析處理教材，掌握各個教學環節，在了解學生的個性特點的基礎上積極運用各種教學方法，有效指導學生學習，培養學生學習的興趣和愛好，激發學生的求知慾，想像力和創造力。
認清楚美術課的真正意義，美術課並非僅僅是使孩子學會畫畫。而應當在授課過程中使學生形成基本的美術素養。以「以美育人育完美人」的大美術教育觀為指導思想，注重在美術教學中面向全體學生，以學生發展為本，促進學生健全人格的形成，使學生能夠全面發展。
根據不同年級學生的自身特點，積極動腦設計美術特長班課程內容，有針對性的先後開展了線描畫想像教學和初步寫生教學，在授課同時鍛煉孩子們的想像能力和表現能力，經過一個學期的努力，在學期末我們成功的舉辦了線描班畫展，效果不錯，孩子們的興趣和積極性也很高。
三、加強學習，提高教師自身素養：
（一）積極進行聽評課活動，堅持美術理論學習。
學海無涯，教無止境，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。在上課之餘，堅持聽評課學習，光碟資料學習等，並寫下心得體會。與其他老師共同探討令自己感到困惑的課例，取長補短，要求上進。每隔兩個周高老師都會給我們下發他精心准備的美術學習資料，我們認真研讀寫上反思之後再進行集體總結，這個工作雖然繁瑣但是高老師一直堅持的很好，給我們起了一個很好的帶頭作用。
（二）將讀書進行到底。
讀書是一個最有效充實自己的方法，作為一名人民教師，如果沒有良好的自身素養，就沒有讓學生足以信服的理由。本學期除了積極參加學科組的讀書活動外，隨著我們三年級二班書香班級的建設，我也經常跟孩子們同讀一本書，寫下心得體會跟孩子們一起分享，或者將自己讀到的好書介紹給孩子們，讀書使人快樂這句話真的很確切，因為讀書我跟孩子們的共同話題多了起來，是我更好的融入到他們中間。
（三）扎實基本功，增強專業素養。
對於美術老師來說，增強自己的專業技能，才能更好的為自己的學科教學服務。如果沒有特殊情況，每周五我們都會在辦公室或畫室進行寫生活動，時間雖然不多，但是正所謂畫畫可以怡情，調節自己的心態，使自己更有信心和干勁來迎接工作。
四、積極組織，熱心參與學科組各項活動。
（一）組織學生參加全國「藝術之星」繪畫大賽。
今年又迎來了全國「藝術之星」少兒繪畫大賽，往年我們的成績一直是可喜的，今年我們更是信心百倍。同學們的積極性很高，經過認真准備，每班都有很多作品上交，作品經過老師的認真篩選，最後選送作品50幅。雖然比賽成績還沒有出來，但是我們已經享受了一個美好的過程，不過結果是什麼，我們都是最棒的，在這里為所有積極參賽的同學們喝彩！
（二）認真布置走廊內的牆壁文化。
現在的走廊和先前的走廊有了很大的不同，色彩絢麗，構思巧妙的學生繪畫作品出現在原先空盪盪的牆壁上，給人耳目一新的感覺。經常會看到學生和家長駐足觀看、細細品味。走廊文化的建設花費了我們每一個美術老師很大的精力，從選畫到修畫，從裝裱到粘貼，那段日子經常加班，工作十分繁瑣，但是看到工作後煥然一新的廊內環境，我感到務必的欣慰。但因為工作的原因，作品的維護工作還不夠完善。
（三）精心准備元旦畫展。
元旦畫展在學期初就列在了我們美術學科組的工作計劃上，因此可以說這項工作從學期初我們就在積極准備著，不管是老師的作品還是學生的作品，我們都在盡最大的努力做到最好。畫展共展出學生作品30餘幅，幾乎每個孩子都有一張作品裝裱展出，最令我感到欣慰的是那幾個並不是很擅長繪畫的調皮孩子，經過自己的努力，他們每個人最後都有一張讓人滿意的作品出爐，在這里為他們祝賀！畫展剛剛結束，一個學期的特長超市教學也隨之告一段落，畫展雖然規模不大，但是裡面凝結著我和學生們一個學期以來的心血，總的來說我認為收獲是甜的，這一頁就要翻過去了，為了更好的翻開新的一頁我會繼續努力，為學校的特色教學加上絢麗的一筆。
（四）配合音樂項目組文藝演出。
積極配合音樂項目組的文藝演出，為其製作幕後背景，根據不同的內容更換三次，雖然那些日子連續加班，但是看到小演員們在我們親手製作的漂亮背景下唱歌跳舞時，我們也感到十分的自豪。
（五）外出參觀學習，充實自己。
學習不僅僅是埋頭讀書，作為老師首先要廣開思路，眼界寬闊，切記閉門造車。所以這一學期只要有機會我們就會走出校門參觀學習。我們先後參加了在濱州學院和濱州一中舉辦的多次畫展。外出學習對老師的感觸很大，有了壓力也有了動力，有值得肯定和發揚的東西也有需要改進的地方，對我們來說受益匪淺。
五、不足和需要改進的地方。
（一）四年級課程進行的不夠系統化，下學期有待改進。
（二）走廊文化的維護有時略顯遲緩，除了請各班主任要求學生愛護之外，還要經常檢查維護。
（三）作為專業教師，還需要加強練習專業技能，使專業更專。
一個學期的工作即將結束，其中的酸甜苦辣都已成為過眼雲煙，不為成績而沾沾自喜，不為失敗而垂頭喪氣，懷著滿腔的激情，我時刻准備著去翻開那嶄新的一頁！

3. 本人怎麼寫崗位技能名星事跡材料

xxx系公交二公司xxx路車隊駕駛員。他在駕駛員這個平凡的崗位上，最大限度地滿足乘客的需求，不斷創新服務思路和服務本領，以自然、熱情、親和的車廂服務，受到廣大乘客的歡迎和職工的認可。曾連續三年榮獲天津市「青年文明號」稱號；XX、07連續兩年被評為公交集團級公交之星；XX年被評為市建委級崗位技能標兵。
在搞好車廂服務上，他堅持換位服務，真心待客，大力倡導六換服務理念，即：用自己的愛心換乘客的舒心；用自己的熱心換乘客的省心（文案中國整理編輯）；用自己的細心換乘客的放心；用自己的耐心換乘客的安心；用自己的誠心換乘客的開心；用自己的恆心換乘客的同心。在此基礎上，他精心裝點車廂環境，在自己的崗位上推出了以「溫馨愉悅笑迎客、尊老愛幼新風揚」為品牌詞的「新風車組」的特色服務承諾，在保持車廂清潔整日四凈的基礎上，不斷改進完善車廂的服務工作。自費在車廂內設置了便民服務袋（內裝線路導向圖、一次性雨衣、報紙等）、小紙簍、意見薄、蘋果等物品、並在節假日期間在車上掛上一串串福字和綵球，烘托出喜慶的節日氣氛，營造出溫馨、舒適、和諧的乘車環境。在落實二十項民心工程期間，他又推出了「奉獻一個愛心座、倡導委託式服務」的服務特色。即：借特需座席為載體，主動為特需乘客服務文案中國專業寫作，找座率達到95%以上，並在車廂中營造出一種「委託乘客對乘客服務，相互幫助、相互關心，共建和諧車廂」。
在落實安全運營上，他實現了20萬公里運營無事故無投訴，贏得乘客口頭、來電等形式的表揚40餘件。同時他利用業余時間走訪沿途文案中國專業寫作，對線路途經的路口、站點、橋洞、商業娛樂場所、公園學校等進行了調研匯總，並製成安全提示牌，在駕駛員中倡導自己總結的「四慢、三不、兩提前、一落實」的安全操作法。近一年來，身兼團支部書記的他，主動放棄公休60餘天組織團員青年，開展公益性便民服務活動和車隊的清潔會戰，以自己的奉獻精神和榜樣力量，影響和帶動著身邊的每一個人，成為廣大職工學習的榜樣。

4. 大學的學生會工作總結怎麼寫

一、總結的基本要求

總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。

成績和缺點：這是總結的中心。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，表現在哪些方面，怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，什麼性質的。

經驗和教訓：做過一件事，總會有經驗和教訓。為便於今後的工作，須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，並上升到理論的高度來認識。根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。

二、總結的基本格式

開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。

主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。

結尾：分析問題，明確方向。

落款，署名，日期。

大學學生會工作總結

XX年3月，我正式成為了xx大學學生委員會宣傳部門的一名幹事，接下來經歷了將近一個學期的學生會工作，作為一名宣傳部的幹事，我有以下體會：

第一：從學生會的工作資料和性質上講，和我當初想的有必須差別，本來想著加入網路組(宣傳部門)必須有一些在(美術和設計方面潛力)網頁設計、平面設計、論壇建設比較強的同學，透過交流我也能夠學到一些東西，所以，加入學生會以來一向抱著學習態度。

可展開工作之後，接觸這方面的東西並不是很多，和我剛開始的想法有些出入，但是，這並不影響我對工作的熱情，因為，在思想上我來學生會第一目的，是來做事情的。我記得**勇組長在籌備網頁設計大賽時說過一句話:"幹事就是要幹事情，以後出到去工作也是這樣從基層做起的。」

有的時候工作確實很辛苦，記得有幾次活動的准備工作和後期的收場工作都讓我疲憊不堪，事情很多，可我覺得那都是我部門分內的事情，總是要做完的，所以我覺得第一是工作要有用心性，第二要把工作當成自己就應完成的任務，這樣才能有質量並且不懈怠的完成工作。

第二：從學生會工作的體繫上來講，從一個幹事的角度。我有一些體會。每個學生會的成員在學生會中都有自己的身份：主席、部長、幹事。每個人的分工和任務也就相應的不同，做為幹事，任務就是做好部長分配下來的任務，並敢於主動承擔職責。

有的時候事情很煩瑣，但是沒有人又不行，所以我覺得每個人都就應有潛力做盡量做的想法。有的時候事情很勞累，我也覺得每個人就應有齊心完成任務的作為。只有這樣才能做到分工合理，大家才能得到相應的鍛煉。

第三：從學生會具體工作上來說，各個工作的開展首先都需要組織。拿我部門來說，組織工作主要由幾位部長做，主要方式是透過電話聯系。手機信息更是最主要的工具。但是我覺得，正因為需要臨時的通知，有的時候是因為我們對工作的資料還不是很清楚。

對近期的任務不是很了解，所以不能自覺的去做，所以我們就應主動與部長溝通，自我組織，自我完成，也期望部長能花些時間把具體工作盡早的交代於我們。每個幹事之間是有必須的競爭，但是我願意承認我不足的地方，多學習，也能夠促進感情的交流。

期望大家都能夠是很好的朋友，這樣才能有很好的工作氣氛，這樣即能夠減輕工作中的壓力，也能夠更順暢的完成工作。在工作中，常常也會遇到一些特殊的狀況，我認為能夠自己解決的盡量自己解決，不要總請示上面，自己也是學生會的一員，也就應有自我解決問題的權利和義務。

實在不能自我解決的也就應先自己想想再去向上級推薦，這樣才能取得最好的解決方法，為上級排憂解難，自主的完成任務，及時的解決問題才不會引起其他問題，保證正常的工作流程。

5. 數字電子技術實習心得體會

心得體會

這一課程設計使我們將課堂上的理論知識有了進步的了解，並增強了對數字電子技術這門課程的興趣。了解了更多電子元件的工作原理，如：74LS138、74LS148、7448等。同時也發現自對數電知識和電子設計軟體掌握得不夠。其次在此次設計過程中由於我們頻繁的使用一電子設計軟體如：Proteus、protel等，因此使我進一步熟悉了軟體的使用，同時在電腦的電子設計和繪圖操作上有了進一步提高。
我認識到：數電設計每一步都要細心認真，因為任何一步出錯的話，都會導致後面的環節發生錯誤。比如在protel中畫SCH電路時，就一定要細心確保全部無誤，否則任何一個錯誤都會導致生成PCB板時發生錯誤，做成實物後就無可挽救了。在PCB板的設計中，焊盤的大小,線路的大小，以及線間的距離等參數都要設置好，因為這關繫到下一步的實物焊接。
在設計過程中遇到了一些問題，使得我查找各種相關資料，在增長知識的同時增強解決問題和動手的能力，鍛煉我做事細心、用心、耐心的能力。這一課程設計，使我向更高的精神和知識層次邁向一大步。在以後的學習生活中，我會努力學習，培養自己獨立思考的能力，積極參加多種設計活動，培養自己的綜合能力，從而使得自己成為一個有綜合能力的人才而更加適應社會。

6. 我被選為2009年第二季度之星獲獎感言怎麼寫

首先，要扼要表達一下自己的獲獎心情；
其次要簡單而全面地對你獲獎給回予過幫助的師長、父母、答同學、朋友甚至觀眾（要具體看你得的是什麼獎而定）等等；
第三是要闡述一下自己對未來的目標或設想，表示要再接再厲，爭創好的成績，並希望他們繼續支持你；
最後，要面帶燦爛的笑容，對聆聽你獲獎感言的在場的人們的衷心感謝！
要條理清楚，簡單明快，飽含感情，用詞要字斟句酌，不能有錯漏。

X年X月X日X時X分X秒，時間，人物，地點。XX的天氣迎來了我拿獎的時間！！
我今天能拿到這個獎...........抽泣...............擠眼淚.............抹眼淚...................................是公平的！！!!!!!
我多麼地努力啊,才拿到這個偉大,英明,神武的領導(拍拍馬屁,還可能當即升職哦!!)頒的獎~~~~~~~
首先,我要謝謝爸爸XXX(名字),謝謝媽媽XXX

7. 大學生思想政治自我鑒定。原創

寫作思路：要直接簡化任務語言。在敘述中，我們要把直接敘述變成間接敘述，盡可能簡化人物語言。這樣，即使情節連貫，又使語句「簡練」。

正文：

在政治上、行動上和黨中央保持一致，堅決貫徹執行黨的路線、方針和政策，關心國家大事，在思想上認真學習馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論來武裝自己的頭腦，時刻牢記"全心全意為人民服務"的宗旨。

樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，保持思想穩定，及時調節自我，保持愉快的心情去學習和工作。 我在2008年1月17日加入中國共產黨。

在保持共產黨員先進性系列活動中，我們對黨的理論知識的學習進一步加強，期間還學習了很多優秀共產黨員的事例，我們積極討論如何理論聯系實際的更好指導我們在大學期間的學習、工作和生活。

在學習中端正學習態度培養學習興趣，科學掌握學習方法，勤思善想，持之以恆。在平時的生活中，我保持積極向上的心態，努力做到樂於助人、關心團結同學，加強和同學們在學習和生活中溝通和交流，盡自己的能力幫助同學排憂解難，體現一名黨員的模範帶頭作用，曾獲得專業三等獎學金。

大學期間，順利通過了計算機二級考試和英語四級考試。同時，我興趣廣泛、積極參加各種活動，並獲得諸多榮譽：如院舍標大賽二等獎，教師技能大賽二等獎等。

勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。

積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢，天行健，君子以自強不息。

8. 小學生的學習之星

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

一、學習問題自我評價

每一個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在，要想對症下葯，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l．時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鍾。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答「是」)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。

二、自我改進法

1.SQ3R法

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。

(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀，這有助於提高你的知識量，有些書則應採用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(Recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或復述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之後，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助於使學習效果更鞏固，所謂「拳不離手，曲不離口」，即是此意。

2．自我塑造法

上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的症結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

（ 2）實行新的學習程序，如果你的症結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二：

學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

經驗三：

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

經驗四：

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

【總結】

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

9. 怎麼寫工作總結的開頭語

時間很快，轉眼已經是12月份，2011年即將結束，我們將迎來新的一年——2012年。今年是公司XXXXXXXXX，回內首一年來XXX工作頗多容感受，大量的XXX業務，大量XXX，大量XXX，以及各種XXXXXX。XX公司今年XXXX，由於XXX，預計總的XXXX量會很大，同時XXXXXX。所以，今年壓力比往年更大，同時增加了XXXXX事宜。但是，我們沒有退縮，更沒有放鬆，在公司各位領導的正確領導和各部門的大力配合下，我們憑著信心、責任心，較好的完成了各項工作。現將2011年的XXX的工作總結如下：